.llorona .

uno :

"Existe una teoría que sugiere que aquellas personas que sufren cefaleas severas y otros tipos de dolor crónico tienen bajos niveles de endorfinas que aquellos individuos quienes generalmente no experimentan dolor".

+ dos: 

endorfinas: hormonas de la felicidad

conocidas como "hormonas de la felicidad", ya que son las responsables de las sensaciones de satisfacción en el cuerpo humano, combaten el malestar y disminuyen las sensaciones de dolor. 

+ tres : 

actividades que fomentan la expansión de estas hormonas por nuestro organismo:

• Ejercitarse
• Jugar 
• Sexo: Las relaciones sexuales, el encuentro de los cuerpos y la liberación de otros factores colaboran en la estimulación de endorfinas y quizás el modo más común y conocido de buscar el estado de felicidad.
• Amor: Estar enamorado produce una descarga de estrés;ya que la mayor parte de los enamorados se declara feliz y en las nubes, sensaciones asociadas a la estimulación de endorfinas.
• Tomar café: Dos horas después de ingerir una taza de cafeína el nivel de endorfinas sube.
• Consumir chocolates. 

 ok, entendí todo.